Masna jetra – tiče li se i Vas?

Naivno je misliti da masnu bolest jetre imaju samo stariji ili pretili ljudi. Prema statistikama, od masne jetre pati svaka 3. osoba. Mnogi za to niti ne znaju, odnosno nisu toga svjesni. Što ako je i Vaša jetra masna?

Masnu jetru uzrokuje nezdrav životni stil i posljedično nakupljanje masti u jetri.

Koji su drugi uzroci?

• civilizacijski utjecaji – prekomjerna težina, nepravilan životni stil, premalo kretanja
• virusne bolesti
• oštećenje jetre uzrokovano lijekovima

Ne napada samo starije, uzrok je životni stil

Današnje vrijeme je surovo. Neprestano žurimo, radimo od jutra do mraka, no unatoč tome potrošnja naše energije je niska. Čak i ako se hranimo redovito, primljenu energiju ne stignemo potrošiti, jer za sport nemamo vremena.

Ključnu ulogu u našem metabolizmu ima upravo jetra

Značajno sudjeluje u regulaciji masti i šećera. Sve tvari koje primimo prolaze kroz jetru. Ima sintetizirajuću funkciju:

• stvara tvari koje tijelo treba
• proizvodi njihove zalihe

U procesu detoksikacije pretvara štetne elemente u oblik u kojem ih tijelo izlučuje.

Što se događa s ljudskim tijelom ako se premalo kreće?

U slučaju nedovoljne tjelesne aktivnosti jetra pohranjuje energiju u obliku masti:

• u samu jetru – nastaje masna jetra
• u druge organe
• pod kožu u obliku masnih jastučića

Kada je situacija ozbiljna?

Problemi nastaju kada količina masti u jetri prijeđe 5%. Ako organizam ima višak masti, jetra se poveća i pretvara se u masnu jetru. Ozbiljnost bolesti ovisi o količini masti.

Pozor, ne tiče se samo pretilih!

Masna jetra mršavih ljudi

Nemojte se zavarati, bolest masne jetre ne tiče se samo pretilih ljudi.

Zabrinjavajuće je da će i mršava osoba, koja pak cijeli dan sjedi u automobilu ili za računalom i nema dovoljnu tjelesnu aktivnost, vrlo vjerojatno imati masnu jetru. I to čak bez ikakvih simptoma.

Pogađa već i djecu

Ponovno je problem loš životni stil djece, konzumacija neprikladne hrane i nedostatak kretanja. Istodobno postoji pretpostavka da će ova epidemija i dalje dobivati na intenzitetu.

Koji su simptomi masne jetre?

Bolest je podmukla jer simptoma možda uopće nema. Jetra može nakupljanje masti dugotrajno podnositi, unatoč tome što je to oštećuje.

• mast je za jetru toksična
• dolazi do upalnih promjena
• jetrene stanice se raspadaju
• stvara se ožiljkasto tkivo (fibroza)
• stanje može prerasti u otvrdnuće jetre – nužna transplantacija

Koji su drugi znakovi viška masti u jetri?

• osjećaj lošije, sporije probave
• sindrom umora
• problemi s kožom
• slabi pritisak pod desnim rebrom

Bolest se često otkrije slučajno na „preventivnom pregledu” ili ultrazvučnom pregledu.

Kada je vjerojatnost bolesti najveća?

Masna jetra najčešće ide ruku pod ruku s drugim problemima koji pomažu njezinu otkrivanju:

• pretilost
• visok krvni tlak
• visok kolesterol
• dijabetes (šećerna bolest)

Pozor – ako imate ove probleme, vrlo je vjerojatno da ćete imati i masnu jetru!

Što ako se masna bolest jetre ne liječi?

Svaka kronična upalna bolest jetre vodi do razvoja otvrdnuća jetre. Jetri je svejedno oštećuje li je alkohol, lijekovi, tvar u hrani, upala jetre ili mast. Na podražaj uvijek reagira jednako: upala, popravak, regeneracija, ožiljci (fibroza) sve do otvrdnuća jetre (završni stadij, otvrdnuće jetre). Ovo stanje je već kobno, jedino je rješenje transplantacija!

Neliječena masna jetra brzo vodi do nastanka drugih komplikacija – raka, infarkta, moždano-žilnih incidenata.

Kako možemo masnu jetru izliječiti, regenerirati?

• uvođenjem dijete i redovitog kretanja
• regeneracijom jetrenih stanica prirodnim metodama koje jetru ne opterećuju

Kura drobljenom Sikavicom

Sikavica je jedna od najboljih biljaka za regeneraciju jetre i izlučivanje toksina iz tijela. Njezina djelatna tvar – antioksidans silimarin štiti jetrene stanice i pomaže obnoviti već oštećene stanice.

Poboljšava rad probave, izlučivanja i apsorpcije važnih hranjivih tvari. Sikavica ima najdjelotvornije učinke u obliku drobljenog ploda konzumiranog izravno. Zahvaljujući značajnim učincima mnogi je nazivaju kraljicom među biljkama.

Ne treba zaboraviti na prevenciju

Iako imamo osjećaj da smo fit, stvarnost može biti drukčija. Preporučljivo je redovito čišćenje jetre Sikavicom tijekom cijele godine.

Kretanje ima značajne zdravstvene koristi čak i u slučaju da ne postignemo promjenu težine. Do smanjenja masti u jetri pak svakako dolazi.