Često postavljana pitanja o Sikavici Saznajte odgovore na najčešće postavljana pitanja

Prilikom odabira Sikavice, vrijedi isto kao i kod drugih proizvoda – na tržištu postoje proizvodi različitih kvaliteta, a time i različitih cijena. Niskokvalitetni proizvodi, s minimalnim udjelom silimarina i posljedično niskom učinkovitošću, jeftiniji su, dok su visokokvalitetni proizvodi, s visokim udjelom aktivne tvari silimarina, skuplji, ali daleko učinkovitiji.

To je pomalo kao kupnja zelenog čaja – možete ga kupiti u supermarketu u standardnim vrećicama čaja (niska kvaliteta = niska cijena), ili ga možete kupiti u specijaliziranoj trgovini čajeva, gdje ćete dobiti visokokvalitetan proizvod od cijelih listova, ali po drugačijoj, višoj cijeni. Međutim, možete biti sigurni da u njega nije umiješano ništa drugo.

Često primjećujemo da ljudi Sikavicu tretiraju kao jedinstveni proizvod; pogrešno vjeruju da na tržištu postoji samo ‘jedna Sikavica’, jednog podrijetla, i da se prodaje po različitim cijenama. Ipak, uopće ne uzimaju u obzir gore navedene faktore (porijeklo, kvaliteta, sadržaj aktivnih sastojaka, kvaliteta obrade – drobljenje itd.).

Također biste trebali biti oprezni da ne kupujete čaj ili Sikavicu u drugim oblicima (ulje, tinktura, granule, tablete itd.). Pripremili smo članak o ovoj temi u kojem možete saznati zašto je Sikavica najučinkovitija kad je drobljena: https://vastravar.hr/caj-ulje-ili-drobljeni-plodovi-koji-oblik-sikavice-odabrati. Čaj se često ne priprema od plodova Sikavice, već od drugih dijelova biljke (stabljika, korijen itd.), koji ne sadrže aktivni sastojak silimarin.

Često čujemo ljude kako kažu da im “Sikavica nije pomogla” kod njihovog zdravstvenog problema. Međutim, uvijek uspijemo objasniti zašto je to bio slučaj: uzimali su Sikavicu u pogrešnom obliku (ne drobljene plodove, odnosno ne visokokvalitetnu Sikavicu s visokim udjelom silimarina) i na pogrešan način (tj. ne onako kako preporučujemo OVDJE).

Na našoj web stranici možete pronaći sve informacije koje su vam potrebne o tome kako pravilno uzimati Sikavicu: sve o načinu primjene i trajanju kure Sikavicom. Međutim, to moraju biti učinkovito drobljeni plodovi Sikavice koje nudimo u našoj trgovini.

Kao što možete vidjeti u našoj internet trgovini: https://vastravar.hr/trgovina, uz naše količinske popuste, besplatnu dostavu za narudžbe od 3 ili više artikala, promociju ‘5+1 gratis’ i bonus vjernosti, naša visokokvalitetna Sikavica nudi izvrstan omjer cijene i kvalitete.

Sikavica se itekako preporučuje kao preventivna mjera – čak i ako ste zdravi ili nemate vidljivih simptoma. Oštećenje jetre često se otkriva tek putem jetrenih proba (laboratorijskih pretraga), čak i ako ste mislili da nemate nikakvih problema. To je zato što je Sikavica snažan antioksidans. Naša su tijela pod opterećenjem sa svih strana, što je u današnje vrijeme često neizbježno. U naš organizam ulaze razne štetne tvari sadržane u hrani koju svakodnevno konzumiramo; izloženi smo stresu; utječu na nas kemikalije iz kućanskih proizvoda; uzimamo lijekove, često dugoročno; a naravno, ne smijemo zanemariti ni upotrebu hormonske kontracepcije. Također je važno imati na umu da jetra stari zajedno s ostatkom našeg tijela.

Preporučujemo da slijedite upute dostupne ovdje: https://vastravar.hr/tijek-kure-sikavicom/ i ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/

Kupci koji su se uvjerili u dobrobiti Sikavice potvrđuju da je najučinkovitija kada se konzumira izravno, u obliku drobljenih plodova. Više o tome zašto drobljena Sikavica djeluje bolje od ulja, kapi, tinktura, tableta ili čajeva možete saznati u ovom članku: https://vastravar.hr/caj-ulje-ili-drobljeni-plodovi-koji-oblik-sikavice-odabrati/

Trudimo se ponuditi prirodnu alternativu tabletama i drugim industrijski prerađenim proizvodima kojima se tijekom proizvodnje dodaju razni aditivi. Drobljena Sikavica je 100 % prirodan proizvod, čista biljka Silybum marianum, bez ikakvih dodanih kemikalija, konzervansa ili punila. Važno je shvatiti da prerada biljke poput Sikavice u tablete, kapsule ili granule zasigurno nije prirodan proces.

Ovo je, primjerice, specifičan sastav jednog poznatog lijeka koji sadrži silimarin: “Pomoćne tvari: laktoza monohidrat, mikrokristalična celuloza, koloidni bezvodni silicijev dioksid, kroskarmeloza natrij, povidon, talk, magnezijev stearat, gliceridi, šelak (guma laka), saharoza, kalcijev karbonat, arapska guma, kukuruzni škrob, makrogol 6000, glicerol, polisorbat 80, montanglikolni vosak, titanijev dioksid.”

Kao što vidite, to je sintetički lijek koji, osim samog silimarina, sadrži i brojne druge pomoćne tvari.

U svakom slučaju, preporučujemo da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Ni u kojem slučaju nikome ne savjetujemo da na svoju ruku prekine liječenje koje mu je propisao liječnik upoznat s njegovim cjelokupnim zdravstvenim stanjem.

Informacije o tijeku i trajanju kure Sikavicom možete pronaći u našem članku o toj temi: https://vastravar.hr/tijek-kure-sikavicom/, a informacije o tome kako pravilno uzimati Sikavicu ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/.

Jedno pakiranje od 270 g trajat će vam otprilike 2 do 3 tjedna uz preporučenu upotrebu. Za cjelovitu kuru od 12 tjedana, kako je opisano, trebat će vam 5–6 pakiranja. Zato nudimo prigodan paket za cijelu kuru: 5+1 gratis, pri čemu dobivate 6 pakiranja po cijeni od samo 5.

Naša Sikavica je uvijek svježa, a rok trajanja je određen tako da imate više nego dovoljno vremena da je potrošite tijekom vaše kure.

Preporučljivo je ponavljati kuru Sikavicom nekoliko puta godišnje, ovisno o individualnim potrebama. Između pojedinih kura preporučuje se napraviti pauzu od 2 do 4 tjedna.

Imamo brojne kupce koji su potvrdili – bilo u e-mailovima, komentarima na blogu ili na našoj Facebook stranici – da im je naša Sikavica zaista pomogla kod akni i ekcema. Nekima od njih pomogla je čak i kod psorijaze.

Nekoliko takvih komentara možete pronaći i ovdje: https://vastravar.hr/iskustva-ljudi-sa-sikavicom-3-dio/

Nažalost, moderan način života često opterećuje jetru. Naša su tijela pod pritiskom sa svih strana i to je u današnje vrijeme gotovo neizbježno. Razne štetne tvari ulaze u naš organizam putem hrane koju svakodnevno konzumiramo; izloženi smo stresu; utječu na nas kemikalije iz kućanskih proizvoda; uzimamo lijekove, često dugoročno; a naravno, ne smijemo zanemariti ni upotrebu hormonske kontracepcije. Također je važno imati na umu da jetra stari zajedno s ostatkom našeg tijela.

Sikavica nije tek prolazni trend; na našim je prostorima prisutna već stotinama godina i našim je bakama dobro poznata. Zahvaljujući svojim iznimnim blagodatima, možemo je smatrati gotovo čudesnom biljkom.

Sudeći prema pozitivnim povratnim informacijama koje svakodnevno dobivamo, vidimo da Sikavica zaista pomaže ljudima da učinkovito regeneriraju jetru, čime se rješavaju i korijenski uzroci raznih drugih zdravstvenih problema. Stoga toplo preporučujemo kuru Sikavicom.

Da, Sikavica ima iznimno pozitivan učinak na kožne probleme koji su često izravna posljedica oslabljene funkcije jetre. Nekoliko kupaca nam je potvrdilo da im je pomogla čak i kod psorijaze. Takva iskustva možete pronaći, primjerice, ovdje: https://vastravar.hr/iskustva-ljudi-sa-sikavicom-3-dio/ ili u komentarima na našoj Facebook stranici.

Da, Sikavica, u kombinaciji s odgovarajućim promjenama životnih navika, dokazano pomaže u smanjenju lošeg (LDL) kolesterola. Na našem blogu možete pronaći nekoliko korisnih članaka o tome kako prilagoditi životni stil za zdraviju jetru i bolji kolesterol.

U ponudi nemamo cijele sjemenke Sikavice jer ih je iz više razloga vrlo teško pravilno samljeti u kućnim uvjetima:

• Kontakt s metalom: Prilikom mljevenja Sikavica ne smije doći u kontakt s metalom (mužar/avan, mlinac za kavu ili mlinac za začine stoga ne dolaze u obzir), a rijetko tko kod kuće ima poseban mlinac od nemetalnih materijala.
• Nepravilna tekstura: Ako plodovi nisu pravilno usitnjeni (ako su čestice prevelike ili premale), tijelo ne može učinkovito apsorbirati aktivnu tvar iz ljuske. Ako je veličina čestica pogrešna, silimarin se neće pravilno apsorbirati.
• Visoka temperatura: Tijekom mljevenja temperatura ne smije prijeći 40 °C (što se zbog trenja neizbježno događa pri korištenju kućnih mlinaca), čime se uništavaju aktivne tvari.
• Vremensko ograničenje: Danas si vrlo malo ljudi može priuštiti mljevenje svježe Sikavice četiri puta dnevno (npr. na poslu je to potpuno nezamislivo).
• Oštećenje zuba: Ne preporučuje se drobljenje sjemenki Sikavice žvakanjem u ustima, jer su iznimno tvrde i mogu uzrokovati trajno oštećenje zubne cakline.
• Problem s podrijetlom i kvalitetom: Pronaći doista učinkovitu Sikavicu na tržištu je teško. Silimarin se u Sikavici stvara tijekom cijele sezone, no najviše u drugoj polovici rujna i u listopadu, idealno pri temperaturama od oko 25 °C, što je teško postići u našim geografskim širinama. Jeftina Sikavica koja se uzgaja lokalno obično je namijenjena hladnom prešanju (za dobivanje ulja s niskim udjelom silimarina) ili kao stočna hrana, jer ima minimalan udio aktivnih tvari.
• Najučinkovitiji oblik: Na tržištu se Sikavica može naći i u obliku čaja, koji se obično priprema od drugih dijelova biljke, a ne od samog ploda. To uključuje stabljiku, listove, a ponekad i korijen, no oni uopće ne sadrže silimarin (ili samo u tragovima). Čaj je stoga gotovo bezvrijedan s obzirom na sadržaj aktivne tvari (više o tome možete pročitati u ovom članku: https://vastravar.hr/caj-ulje-ili-drobljeni-plodovi-koji-oblik-sikavice-odabrati/). Osim toga, prilikom pripreme čaja temperatura prelazi 40 °C, što nepovratno uništava silimarin.

Često čujemo ljude kako kažu da im “Sikavica nije pomogla” kod njihovog zdravstvenog problema. Međutim, uvijek im uspijemo objasniti zašto je to bio slučaj: uzimali su Sikavicu u pogrešnom obliku (ne drobljene plodove, odnosno ne visokokvalitetnu Sikavicu s visokim udjelom silimarina) i na pogrešan način (tj. ne onako kako preporučujemo OVDJE).

Na našoj web stranici možete pronaći sve informacije koje su vam potrebne o tome kako pravilno uzimati Sikavicu: sve o načinu primjene i trajanju kure Sikavicom (https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/ i https://vastravar.hr/tijek-kure-sikavicom/). No, to moraju biti učinkovito drobljeni plodovi Sikavice koje nudimo u našoj trgovini.

Zato za vašu maksimalnu udobnost i rezultate nudimo Sikavicu koja je već profesionalno usitnjena u skladu s najboljim praksama i zapakirana u praktične vrećice s višestrukim zatvaranjem (zip-lock) koje sprječavaju prodor zraka i oksidaciju.

Takav način konzumacije dugoročno se nikako ne preporučuje jer su sjemenke iznimno tvrde i mogu uzrokovati trajnu štetu vašim zubima. Osim toga, takvo je uzimanje prilično neudobno.

Drugi, daleko važniji razlog jest taj što se aktivna tvar, silimarin, nalazi isključivo u ljusci ploda Sikavice. U ustima jednostavno nije moguće prožvakati i usitniti tu ljusku na način koji bi oslobodio dovoljnu količinu silimarina. Zbog toga uzimanje cijelih sjemenki žvakanjem nema gotovo nikakav učinak.

Zato u našoj ponudi imamo već pravilno drobljenu Sikavicu koja je odmah spremna za upotrebu: https://vastravar.hr/trgovina/

Idealno bi bilo uzimati Sikavicu prema preporukama koje možete pronaći ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/. Kada se uzima na prazan želudac (natašte), aktivne se tvari najučinkovitije apsorbiraju jer ih hrana ne razrjeđuje.

Jednostavan način konzumacije je da drobljenu Sikavicu stavite u usta (bez žvakanja) i odmah je popijete s čašom vode. Naravno, moguće ju je uzimati i uz obrok, no u tom slučaju učinak neće biti toliko intenzivan niti brz kao kada se uzima na prazan želudac. Učinak će se svakako manifestirati, ali s odmakom i u nešto manjoj mjeri.

Kada histamin prođe kroz stijenku crijeva, on putuje izravno u jetru. Jetra je organ koji sadrži enzime zadužene upravo za razgradnju histamina. Zato se Sikavica, uz listove artičoke i wasabi, itekako preporučuje kod intolerancije na histamin kako bi pružila podršku optimalnoj funkciji jetre.

Međutim, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom koji najbolje poznaje specifičnosti vašeg cjelokupnog zdravstvenog stanja.

Za osobe s ozbiljnim probavnim problemima, one koje pate od iritacije žučnog mjehura ili su nedavno bile podvrgnute operaciji žučnog mjehura, preporučujemo pripremu infuzije od drobljene Sikavice na sljedeći način: Natopite dnevnu dozu (4 čajne žličice) u 1 litru mlake vode (temperatura vode ne smije prelaziti 40 °C, inače će se aktivna tvar silimarin uništiti). Nakon sat vremena natapanja, procijedite infuziju i podijelite je na 4 doze od po 250 ml. Ove doze treba popiti u skladu s općim uputama za uzimanje drobljenih plodova, što znači da ne biste trebali jesti ništa najmanje 45 minuta prije i nakon uzimanja. Time se osigurava da se Sikavica u želucu ne miješa s hranom, kako bi se aktivni sastojci apsorbirali što je moguće učinkovitije.

Sikavica se preporučuje djeci od 5 godina nadalje (neki izvori navode primjenu već od 3. godine života), no svakako vam savjetujemo da se prethodno posavjetujete sa svojim pedijatrom ili liječnikom te pažljivo pročitate upute o načinu primjene i doziranju ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/.

Za djecu se koristi polovica preporučene doze za odrasle, odnosno polovica ravne čajne žličice četiri puta dnevno.

Sikavica se općenito ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Tijekom trudnoće, dok se plod razvija, tijelo prolazi kroz specifične promjene te postoje mnoge tvari i biljke koje se u tom osjetljivom razdoblju ne bi trebale konzumirati. Trudnoća i dojenje jednostavno zahtijevaju poseban oprez kada je u pitanju prehrana i suplementacija.

Iako u nekim stranim izvorima možete pronaći informacije da se Sikavica može uzimati u “umjerenim” količinama ili se pak navode njezini pozitivni učinci na poticanje laktacije, službene smjernice su u većini zemalja suzdržane.

Budući da je organizam svake žene jedinstven, prije bilo kakve upotrebe preporučujemo da se obvezno posavjetujete sa svojim ginekologom ili liječnikom koji najbolje poznaje specifičnosti vašeg zdravstvenog stanja.

Činjenicu da Sikavica u nekim slučajevima može blago povisiti krvni tlak ističemo i na našoj web stranici ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/

Unatoč tome, imamo brojne kupce s visokim krvnim tlakom koji Sikavicu ipak uzimaju – ali vrlo oprezno, u malim dozama i postupno, prateći kako njihov organizam reagira. Dozu povećavaju polako do pune količine: počinju s jednom čajnom žličicom navečer, kada je tijelo u mirovanju, a zatim svakih 10 dana dodaju još jednu žličicu dok ne dosegnu punu preporučenu dozu.

S druge strane, mnogi su nam kupci potvrdili da im Sikavica uopće ne podiže krvni tlak. Štoviše, imamo i klijente kojima je krvni tlak tijekom kure čak i pao, jer je regeneracijom jetre postupno uklonjen sam uzrok njihovog visokog tlaka.

Također, dio naših kupaca se prethodno posavjetovao sa svojim liječnicima koji su im privremeno prilagodili dozu lijekova za tlak, što im je omogućilo da kuru Sikavicom prođu potpuno bez problema.

Sve je vrlo individualno, stoga svakako preporučujemo oprez i prethodnu konzultaciju s vašim liječnikom.

Iako izgledaju slično, ne bismo trebali miješati obični bodljikavac (bodljikavicu), koji raste posvuda i ne sadrži aktivne tvari (https://hr.wikipedia.org/wiki/Bodljikavica), sa Sikavicom (https://hr.wikipedia.org/wiki/Sikavica), koja zahvaljujući visokom udjelu silimarina dokazano, učinkovito i prirodno regenerira stanice jetre.

Ako uzimate bilo koji od sljedećih lijekova, svakako biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati Sikavicu:

– Kontracepcijske pilule ili hormonska nadomjesna terapija.

– Fenitoin (lijek protiv epileptičkih napada).

– Halotan (lijek koji se koristi u općoj anesteziji).

– Antipsihotici – uključujući butirofenone (npr. haloperidol) i fenotiazine (npr. klorpromazin, flufenazin i prometazin), Dogmatil itd. (Antipsihotici su tvari koje se primjenjuju dugoročno radi suzbijanja psihotičnih simptoma kod shizofrenije, shizoafektivnih psihoza i manične faze bipolarnog poremećaja).

Sikavica može stupiti u interakciju sa sljedećim skupinama lijekova zato što se i ti lijekovi, kao i sama Sikavica, metaboliziraju putem istih jetrenih enzima:

– Antikoagulansi i antitrombotici (lijekovi za razrjeđivanje krvi) – uključujući klopidogrel (Plavix) i varfarin (Coumadin).

– Anksiolitici (lijekovi protiv tjeskobe/anksioznosti) – uključujući alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) i lorazepam (Ativan).

– Lijekovi za regulaciju visokog kolesterola – uključujući statine kao što je lovastatin (Altocor, Mevacor).

– Lijekovi za alergiju (antihistaminici) – kao što je feksofenadin (Allegra).

– Određeni lijekovi za liječenje onkoloških bolesti (karcinoma).

Zbog navedenih interakcija, osobama koje redovito uzimaju ove terapije toplo preporučujemo da se prije početka kure Sikavicom posavjetuju sa svojim liječnikom.

Našu drobljenu Sikavicu možete bez problema pomiješati sa sokom, smoothiejem, jogurtom ili fermentiranim mliječnim proizvodima (kefir, acidofilno mlijeko itd.). Jogurt, sok i kefir lako se probavljaju i ne utječu značajno na oslobađanje aktivnih tvari iz plodova Sikavice.

Kako funkcionira interval od 45 minuta?

Preporučuje se uzimati drobljenu Sikavicu otprilike 45 minuta prije obroka ili 45 minuta nakon obroka. To se prvenstveno odnosi na glavne obroke koji su teži za probavu. Svrha ovog vremenskog razmaka je osigurati da se Sikavica u želucu ne pomiješa s teškom hranom, kako bi se njezine korisne tvari mogle učinkovito osloboditi i apsorbirati.

Razlika između običnog mlijeka i jogurta

Ne preporučuje se piti obično kravlje mlijeko odmah nakon konzumacije Sikavice jer je ono teško probavljivo. Postoji velika razlika između običnog mlijeka i fermentiranih mliječnih proizvoda zbog načina njihove pripreme i prerade. Fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta ili kefira potpuno su u redu. U njima je mlijeko već fermentirano i vrlo lako probavljivo, a ujedno pomaže u poboljšanju crijevne flore. Biljna mlijeka (poput bademovog ili zobenog) također su odličan izbor.

Sve što trebate znati o pravilnoj upotrebi naše drobljene Sikavice (https://vastravar.hr/trgovina/), koju su isprobali i testirali brojni zadovoljni kupci, možete pronaći ovdje: https://vastravar.hr/kako-uzimati-sikavicu/