Sikavica: Biljka koja Hrvatima pomaže kod najčešćih bolesti jetre

O biljci s pomalo zamršenim nazivom Sikavica zasigurno ste već čuli. Ali zašto je ovaj čkalj, koji podrijetlom potječe iz Sredozemlja, tako omiljen da čini neodvojiv dio kućnih biljnih ljekarni u tolikim hrvatskim domovima?

Koja zdravlju korisna svojstva Sikavica može ponuditi našem tijelu?

Ozbiljni problemi koji se mogu ticati i Vas

Moglo bi se reći da ova biljka predstavlja izvrsno sredstvo kako bismo priuštili okrjepu našoj teško iskušavanoj jetri. Ruku na srce – možete li čiste savjesti tvrditi da je Vaš način života bez ijedne pogreške ili loših navika, pa je Vaša jetra u formi? Vjerojatno ne baš posve …

Jetra u ljudskom organizmu sudjeluje u cijelom nizu procesa, a najvažniji su od njih probavni i detoksikacijski. Jasno je dakle da je ovaj organ kod mnogih od nas prekomjerno opterećen – nezdravom prehranom, nedostatkom kretanja, pušenjem i alkoholom, ali i dugotrajnim uzimanjem lijekova. Iako jetra ima nevjerojatnu sposobnost regeneracije, često je „preopterećena“, što se očituje u njezinu pogoršanom radu. Kako zapravo prepoznati da jetra zaziva pomoć?

U najuobičajenije simptome oslabljene jetre spadaju:

• oslabljena imunost,
• pogoršana probava,
• osjećaj napuhnutog trbuha,
• pritisak u desnoj strani trbušne šupljine pod rebrima,
• nedostatak energije i neobjašnjiv umor,
• problematična koža,
• promjena boje mokraće ili stolice,
• eventualno žućkasta nijansa kože ili očiju (u uznapredovalijim stadijima).

Zašto se ne isplati zanemarivati ove upozoravajuće signale koje nam jetra šalje? Osim toga što s vremenom može doći do zatajenja ovog životno važnog organa ili do nekih teških bolesti (otvrdnuće jetre, rak …), oslabljena sposobnost jetre da iz tijela razgrađuje najrazličitije toksine očituje se u opterećenju organizma tim otpadnim tvarima. To ima za posljedicu slabljenje imuniteta i time i povećanu sklonost raznim virusima i drugim zamkama.

Hepatolozi, dakle liječnici koji se bave bolestima jetre, posljednjih godina upozoravaju na njihovu rastuću pojavnost. Uostalom, 2018. godine kronične bolesti jetre i otvrdnuće jetre smjestili su se na ljestvici svih uzroka smrti na tužnom 9. mjestu. S obzirom na ne baš zdrav način života i, naročito, veliku sklonost alkoholu, ovaj se trend vjerojatno neće tako brzo promijeniti.

Recept za jetru u formi: Sikavica

Počinjete li nakon čitanja gore napisanih redaka preispitivati svoju savjest i razmišljati može li i Vaša jetra biti oslabljena? Onda znajte da njezinu pravilnom funkcioniranju i potrebnoj regeneraciji možete pripomoći i sami! Imate za to vrlo dragocjenog saveznika – Sikavicu.

Plodovi ovog čkalja sadrže kompleks snažnih antioksidansa koji se zajednički naziva silimarin i koji ima protuupalna, antioksidacijska i antivirusna svojstva. Nadalje, u njoj ćete naći dragocjene nezasićene masne kiseline koje ne samo da podupiru pravilnu funkciju imunološkog sustava, nego i pomažu boljoj apsorpciji važnih vitamina i minerala.

Sikavicu možete naći u nekoliko oblika – kao čaj, ulje, najrazličitije tablete ili tinkture, cijele sjemenke te u obliku drobljenih plodova. Iako bi se moglo činiti da je samo na Vama koji će Vam oblik biti „najsimpatičniji“, s gledišta djelotvornosti na jetru jasan izbor trebala bi biti posljednje navedena drobljena Sikavica.

Ne samo da je 100% prirodna (za razliku, primjerice, od nekih tableta Sikavice, koje često sadrže i druge primjese), nego ima i najvišu koncentraciju djelatnih tvari (kod ulja se te tvari gube pri obradi, kod čajeva pak prelijevanjem vrućom vodom, ali i obradom). Sikavicu je idealno uzimati u cjelovitoj 12-tjednoj kuri.

Pozornost posvetite i pakiranju, odnosno skladištenju drobljenih plodova Sikavice – ako naime do njih dopre zrak, zbog oksidacije se smanjuje djelotvornost dragocjenih hranjivih tvari. Idealno je stoga pakiranje u zrakonepropusnim i ponovno zatvorivim vrećicama sa „ziplockom“.